吃褪黑素还能吃维生素c吗
若安好维生素：吃褪黑素还能吃维生素c吗
褪黑素和维生素c都是常见的营养补充剂，它们在身体中具有不同的功能。褪黑素主要帮助调节人体的生物钟，影响睡眠和醒来的节律，而维生素c则是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，以及支持整体健康。
若安好维生素：吃褪黑素还能吃维生素c吗第 1 部分
理论上，同时服用这两种补充剂通常不会有问题，因为它们的作用机制不同，但具体情况还需要考虑个体的身体状况和需要。例如，如果你正在使用褪黑素来改善睡眠，而维生素c是为了增强免疫系统，那么两者可能会有协同作用。
若安好维生素：吃褪黑素还能吃维生素c吗第 2 部分
然而，建议你在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的健康状况、药物使用情况等因素给出更专业的建议。特别是如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，可能需要避免某些组合以防止可能的相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**5
维生素套餐：钙维d100粒*2瓶（送2瓶0粒随机赠品）-德国进口女性复合维生素缓释智珠中老年男士增强提高营养包免疫力
维生素测评：在他们家买了好几次了，家里的钙片都是在他家买的爷爷奶奶，爸爸妈妈都是买的他家的
维生素买家：t**9
维生素套餐：液体维D钙90粒赠维D钙60片-保税25.7 美国GNC男士性50岁+以上中老年综合复合多种维生素120粒
维生素测评：与描述的商品一致，快递很给力。
维生素买家：可**e
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】-swisse中老年人女性老人吃的多种复合维生素50女士保健营养品补品
维生素测评：是正品很好哟
维生素买家：t**3
维生素套餐：液体钙100粒【易吸收的钙】-英国HB荷柏瑞复合维生素ABC钙镁锌中老年成人补钙骨骼营养120片*2
维生素测评：特别好，老客户了，一直在用。这钙买了给老人吃。全家人都可以吃的一款。
维生素买家：效**天
维生素套餐：0粒x10盒【实发60粒*5盒】（1岁以上宝宝）25年效期-黄金搭档多种维生素矿物质片破壁灵芝孢子粉胶囊中老年送礼保健品
维生素测评：和以前的一样，挺好
浏览“吃褪黑素还能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：那些含维生素e食物
下一篇：经常抽筋吃什么维生素好
