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婴儿一天维生素a多少过量

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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婴儿对维生素A的需求量是根据年龄和体重来确定的,过量的维生素A可能会对婴儿造成健康问题。以下是婴儿每日维生素A的安全摄入量参考:


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若安好维生素:婴儿一天维生素a多少过量第 1 部分

- 0-6个月的婴儿:每日推荐摄入量为400国际单位(IU)。


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- 7-12个月的婴儿:每日推荐摄入量为500 IU。


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- 1-4岁的幼儿:每日推荐摄入量为700 IU。


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超过这个范围,就可能被认为是过量。长期过量的维生素A摄入可能导致骨质疏松、肝脏损伤、皮疹、生长发育迟缓等问题。因此,为婴儿补充维生素A时,应遵循医生或营养师的建议,确保在安全范围内。如果担心过量,应咨询专业人士。




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