海鲜和维生素c冲突吗
若安好维生素：海鲜和维生素c冲突吗
海鲜和维生素C之间并没有直接的冲突。事实上，海鲜中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，如锌、硒等，而维生素C是一种强抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对身体有很多好处。
若安好维生素：海鲜和维生素c冲突吗第 1 部分
然而，如果你正在服用大剂量的维生素C（例如超过2000毫克/天），并且同时大量食用富含铜的海鲜（如虾、蟹、贝类等），可能会产生一些影响。因为维生素C可以与铜结合，可能会影响铜的吸收和利用。但一般情况下，正常饮食中摄入的维生素C和海鲜并不会引起问题。
若安好维生素：海鲜和维生素c冲突吗第 2 部分
总的来说，适量食用海鲜和维生素C是可以的，只要注意食物的新鲜度和烹饪方法，避免食物中毒等问题。如有特殊健康状况或正在服用药物，请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：星**飞
维生素套餐：(【直营】美国One A Day男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒)1-500粒无糖钙片中老年人补钙成人男性女性液体钙维生素d软胶囊正品
维生素測評：日常吃一吃，补足一下饮食缺乏的营养
维生素買家：耒**圊
维生素套餐：白色（200粒）1瓶-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素測評：看着ok，可以吃很久
维生素買家：1**c
维生素套餐：【男性0岁+ 身体不累精力充沛】4盒一期更有效-爱乐维钙维生素D片亲和促进钙吸收孕妇成人营养素补充剂口服补充
维生素測評：已收到试吃一下看看效果怎么样，好的话继续复购。
维生素買家：浅**0
维生素套餐：【医美级美白丸 8倍高效】 100天量-1000mg高浓VC缓释型-900粒纽斯葆维D钙中老年钙片成人青年学生孕妇缺补钙维生素D正品
维生素測評：是正品不错哦
维生素買家：8**6
维生素套餐：蓝色-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k正品可搭配长高液体钙
维生素測評：实惠值得货真价实，吃药了我还会再买的
瀏覽“海鲜和维生素c冲突吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：长期吃多种维生素好不好呀
下一篇：拜耳的复合维生素怎么样
