维生素a每日推荐摄入量多少单位
若安好维生素：维生素a每日推荐摄入量多少单位
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生命阶段（如孕期或哺乳期）的不同而有所差异。以下是一些一般性的指导值，但请注意，具体需求可能有所不同，建议咨询医疗专业人士以获得准确建议：
若安好维生素：维生素a每日推荐摄入量多少单位第 1 部分
- 成年男性：约900微克视黄醇当量（μg RE）或3000国际单位（IU）
若安好维生素：维生素a每日推荐摄入量多少单位第 2 部分
- 成年女性：约700微克视黄醇当量（μg RE）或2333国际单位（IU）
若安好维生素：维生素a每日推荐摄入量多少单位第 3 部分
对于孕妇和哺乳期妇女，推荐摄入量会更高。例如，怀孕的女性推荐摄入量约为770微克视黄醇当量（μg RE），而哺乳期妇女则为1300微克视黄醇当量（μg RE）。
若安好维生素：维生素a每日推荐摄入量多少单位第 4 部分
请注意，维生素A可以通过食物（如动物肝脏、胡萝卜、甜薯等）和补充剂获取。过量摄入维生素A（特别是长期过量）可能对健康有害，因此遵循专业建议很重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**8
维生素套餐：液体钙90粒盒共270粒
维生素测评：还不错，赞一个！
维生素买家：t**4
维生素套餐：【亮眼养肤】维生素A0粒
维生素测评：回购第二次了，一如既往的好，非常满意！
维生素买家：戴**6
维生素套餐：100片x1盒复合维生素B片
维生素测评：还没吃，买着偶尔补充一下
维生素买家：柒**子
维生素套餐：维C*
维生素测评：食用口感：酸酸甜甜的味道，小朋友非常喜欢吃，宝宝年龄：5岁小朋友正品验证：是正品，食用场景：每天两条维生素C，提高免疫力，比吃橙子要好很多！维c含量很高，宝宝上幼儿园，多补充维生素！大品牌，放心购买！一条条的，用起来也很方便！每天放几条在包包里，也不会忘了！太棒了，以前补充那些经常会漏吃，现在不会了，还会继续回购！
维生素买家：t**2
维生素套餐：20粒x1盒1500（0到1岁20粒）
维生素测评：物优价廉，很不错
浏览“维生素a每日推荐摄入量多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
