维生素c孩子一天最多吃几粒
若安好维生素：维生素c孩子一天最多吃几粒
维生素C的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于儿童，一般建议按照以下方式：
若安好维生素：维生素c孩子一天最多吃几粒一、 4-8岁的儿童：每天可以摄取40-60毫克（mg）的维生素C。
若安好维生素：维生素c孩子一天最多吃几粒二、 9-13岁的儿童：每天可以摄取75-90毫克（mg）的维生素C。
但请注意，这些是平均值，具体剂量最好根据医生或营养师的指导来确定，因为过量摄入维生素C也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等。如果你的孩子需要补充维生素C，最好通过食物（如新鲜水果和蔬菜）来获取，如果需要补充剂，应遵医嘱。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：100mg*100片x盒
维生素测评：最近因为疫情，又把小区封了，快递也进不来了。吃干货吧，顺便补充点维C维E
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*瓶
维生素测评：不错拿回来就吃了一颗
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装
维生素测评：一个星期喝两到三次就可以每天喝大量的维生素C，如果不能多喝水排出体外，容易肾结石
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙尔奇钙镁片4-17岁【买2送1咨询客服】
维生素测评：钙片很好吃，准备给孩子带着到学校里吃的，因为孩子住校喝不到牛奶补钙所以换成钙片，让她多补钙多长个。
维生素买家：i**y
维生素套餐：钙D*2瓶礼盒装+蛋白粉*2罐（礼盒装）
维生素测评：一直在吃这个钙片感觉有点效果
浏览“维生素c孩子一天最多吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
