vb和维生素b有什么区别吗
若安好维生素:vb和维生素b有什么区别吗
VB和维生素B实际上是指同一种维生素,只是在不同的地区或文献中有不同的简称。维生素B是一类水溶性维生素的总称,包括多种维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)。它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面都起着重要作用。
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