维生素c幼儿的需要量
若安好维生素:维生素c幼儿的需要量

维生素C,也称为抗坏血酸,对于幼儿的健康发育非常重要。根据世界卫生组织(WHO)的推荐,幼儿维生素C的每日推荐摄入量如下:

若安好维生素:维生素c幼儿的需要量一、 6个月至1岁:约40毫克/天

若安好维生素:维生素c幼儿的需要量二、 1-4岁:约50毫克/天

若安好维生素:维生素c幼儿的需要量三、 4-8岁:约60毫克/天

请注意,这些数值是平均值,具体的需要量可能会因个体差异、生长发育阶段以及是否存在某些疾病或特殊情况而有所不同。例如,如果孩子有消化吸收问题或者疾病状态,可能需要更高的维生素C补充。在给孩子补充维生素C时,最好咨询医生或营养师的意见,以确保孩子的营养需求得到满足,同时避免过量摄入。

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