维他命和维生素有区别吗
若安好维生素：维他命和维生素有区别吗
维他命和维生素是同一种物质，只是在不同国家和地区有不同的叫法。维生素是指人体必需的一类有机化合物，参与生物体的生长发育、代谢、调节等生命活动。在中文中，我们习惯称之为“维生素”，而在一些英语国家，如美国，它们通常称为“Vitamin”。所以，两者没有实质性的区别，可以互换使用。
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