维生素c吃多久停药
若安好维生素：维生素c吃多久停药
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。通常情况下，维生素C的补充并不是需要长期持续服用的药物，而是作为一种日常营养补充剂来使用。
若安好维生素：维生素c吃多久停药第 1 部分
如果你是因为缺乏维生素C而开始补充，一般来说，当你的饮食中能够正常获取足够的维生素C，或者症状改善后，就可以考虑逐渐减少剂量或停止补充。正常成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素C，通过均衡饮食就能满足大部分人的需求。
若安好维生素：维生素c吃多久停药第 2 部分
但是，如果医生建议你因为某种疾病（如坏血病）需要长期大剂量补充，那么具体停药时间应该遵循医生的指导。在任何情况下，不要自行决定停药，应根据个人健康状况和专业建议进行调整。
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