维生素c和菠萝一起吃吗
若安好维生素：维生素c和菠萝一起吃吗
可以的，维生素C和菠萝一起食用是可以的，而且还有一定的营养价值。菠萝是一种富含维生素C的水果，而维生素C是一种水溶性维生素，对提高免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等有多种益处。两者结合食用，可以提供更全面的营养。
若安好维生素：维生素c和菠萝一起吃吗第 1 部分
不过需要注意的是，菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶，可能会分解蛋白质，所以有些人可能在空腹或者胃酸过多时食用菠萝会感到不适。如果你没有胃部问题，一般情况下一起食用是安全的。建议在饮食上多样化，合理搭配食物，以获取全面的营养。
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