老年人维生素d缺乏吃什么药效果好
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维生素D的补充通常需要医生的指导，因为剂量和治疗方案会根据个体的具体情况而定。对于老年人，如果确诊为维生素D缺乏，常见的治疗方法是口服维生素D补充剂，如维生素D2（胆骨化醇）或维生素D3（钙化醇）。常见的品牌有鱼肝油、维生素D3软胶囊等。
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然而，药物治疗前最好先进行血液检查，以确定确切的维生素D水平和缺乏程度。同时，饮食也是补充维生素D的重要途径，可以通过增加富含维生素D的食物，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶和奶制品（强化了维生素D的版本）等。
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请务必在专业医生的建议下进行维生素D的补充，不要自行购买和使用药物。
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