13岁孩子吃维生素ad吃几粒
若安好维生素：13岁孩子吃维生素ad吃几粒
关于13岁孩子的维生素AD摄入量，一般建议咨询医生或营养师，因为他们的建议会更具体和准确。通常，维生素AD的补充剂剂量是根据个体需求和健康状况来定的，过量摄入可能对健康造成影响。儿童每日推荐的维生素D摄入量可能会因年龄、性别和具体情况有所不同。在没有专业指导的情况下，不建议自行决定剂量。如果需要补充，可以从儿童专用的维生素AD复合制剂开始，按照产品包装上的说明或者医生的指示来服用。
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