吃钙维生素d能喝牛奶吗
若安好维生素：吃钙维生素d能喝牛奶吗
可以的。钙和维生素D对于骨骼健康非常重要，而牛奶是富含这两种营养素的食物之一。维生素D有助于身体吸收钙质，所以同时补充这两种营养素对促进骨骼健康是非常有益的。
若安好维生素：吃钙维生素d能喝牛奶吗第 1 部分
牛奶本身就是一种很好的钙来源，并且在很多情况下也含有一定量的维生素D（尤其是在经过强化处理的牛奶中）。因此，在服用钙补充剂和维生素D的同时饮用牛奶，不仅可以增加钙的摄入量，还可以帮助更好地吸收钙质。
若安好维生素：吃钙维生素d能喝牛奶吗第 2 部分
不过，每个人的身体状况不同，最好还是根据个人健康状况和医生或营养师的建议来调整饮食和补充剂的使用。如果不确定自己的情况是否适合同时摄入这些营养素，建议咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：没**宝
维生素套餐：2瓶装 【基础装 日常补充】-【付定 烈儿炸烈双11】钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙
维生素测评：我买来这个维生素b是想着增强我的新陈代谢的，因为上班一直坐着平时不太运动代谢比较低，这段时间一直吃着补充这这个维生素b，感觉还是不错的，还会继续吃着
维生素买家：4**z
维生素套餐：单盒装-Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：非常满意，全五星好评！
维生素买家：丁**4
维生素套餐：100片 x 1盒 特添镁锌锰铜 600mg高钙-【21号晚八4h】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc妈妈56粒
维生素测评：真的是好东西
维生素买家：维**9
维生素套餐：100片 x 2盒 1片补充29种维矿【2盒更划算】-【21号晚八4h】21金维他复合多种维生素矿物质56片中老年男钙锌硒
维生素测评：比药店的便宜，一直在吃
维生素买家：果**u
维生素套餐：酒红色-3盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片60片维生素d中老年维生素d钙片
维生素测评：给孩子买的味道可以期待效果
浏览“吃钙维生素d能喝牛奶吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：21维生素什么时候吃最好
下一篇：老年人维生素推荐用什么
