儿童维生素b2的服用量多少
若安好维生素：儿童维生素b2的服用量多少
儿童维生素B2（核黄素）的推荐摄入量会根据年龄有所不同。以下是一些大致的参考值，但请注意，具体的剂量最好咨询医生或营养师以获得个性化的建议：
若安好维生素：儿童维生素b2的服用量多少一、 1-3岁儿童：大约0.5毫克/天。
若安好维生素：儿童维生素b2的服用量多少二、 4-8岁儿童：大约0.6毫克/天。
若安好维生素：儿童维生素b2的服用量多少三、 9-13岁儿童：男孩约0.9毫克/天，女孩约0.9毫克/天。
若安好维生素：儿童维生素b2的服用量多少四、 14岁以上：男孩约若安好维生素：儿童维生素b2的服用量多少一、3毫克/天，女孩约若安好维生素：儿童维生素b2的服用量多少一、0毫克/天。
这些数值是基于一般健康需求设定的，并可能因个体差异而有所变化。如果您的孩子有特殊的健康状况或者饮食习惯，可能需要调整维生素B2的摄入量。同时，通过均衡饮食来获取足够的维生素B2是非常重要的，包括牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和肉类等食物都是良好的来源。请务必在给孩子补充任何维生素或矿物质之前咨询专业医疗人员的意见。
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