维生素c婴儿用量是多少
若安好维生素：维生素c婴儿用量是多少
维生素C，也称为抗坏血酸，对于婴儿的健康非常重要，因为它有助于增强免疫力，促进铁吸收，维护皮肤和黏膜健康。但是，婴儿所需的维生素C剂量会根据他们的年龄、体重以及是否有特定的营养需求有所不同。
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一般来说，母乳喂养的婴儿通常可以从母乳中获取足够的维生素C，不需要额外补充。如果是配方奶喂养或者混合喂养的婴儿，医生或营养师可能会建议在4-6个月后开始添加辅食时，逐渐引入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。
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如果需要补充维生素C，以下是一般的推荐剂量（单位：毫克）：
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- 4-6个月：50mg/day
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- 7-12个月：75mg/day
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- 1-3岁：90mg/day
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- 4-8岁：120mg/day
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请注意，这些是大致的指导值，具体的剂量应根据婴儿的具体情况由医生或专业营养师决定。过量摄入维生素C可能会对婴儿造成不良影响，所以请务必遵循专业人士的建议。
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