吃胡萝卜能补维生素a吗
若安好维生素：吃胡萝卜能补维生素a吗
是的，胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种维生素A的前体。当你摄入β-胡萝卜素后，体内会转化为维生素A。维生素A对于视力、皮肤健康、免疫系统和细胞生长都非常重要。不过，需要注意的是，虽然胡萝卜是一种良好的维生素A来源，但直接转化为维生素A的效率因人而异，通常需要一定量的摄入。如果你的日常饮食中缺乏维生素A，适量食用胡萝卜可以起到补充作用。但如果需要大量补充，可能还需要通过其他维生素A含量高的食物或补充剂来获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：8**女
维生素套餐：修正维生素C100片*2瓶-安琪纽特维生素c咀嚼片儿童青少年成人补充vc片男士女士维c甜橙味
维生素测评：vc收到了，味道还挺好闻，换了新包装，也是最新的日期还比较干净，喜欢，已经推荐给朋友了。酸酸甜甜的橙子味，不错
维生素买家：t**9
维生素套餐：【买2送2】送维生素C营养全面-星鲨维生素d3儿童补钙婴幼儿vd滴剂孕妇补钙非钙片成人维生素胶囊
维生素测评：胃胀就是这款益生菌帮我改善好的，确实是不错，身体有了很大的改善，吃了这款产品之后身体有了很大的改善，用完胃舒服多了
维生素买家：t**8
维生素套餐：10%*20gx2盒+1盒优赛明维e乳40ml【润肤止痒】-单盒低至39.5】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：涂到手上试了试，挺滋润的，先用用看看能不能去掉鸡皮。发货挺快的，态度也不错。
维生素买家：t**7
维生素套餐：5mg*100片x1盒-【弯弯推荐】witsbb健敏思婴幼童d3胶囊滴剂新生儿维生素敏宝钙vd
维生素测评：好！好！好！
维生素买家：农**4
维生素套餐：【2盒装】低至8盒-【双12礼遇】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力咀嚼片
维生素测评：不错，喜欢，性价比高，以后会经常光顾
浏览“吃胡萝卜能补维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12是管什么病的
下一篇：维生素c每天补充多少合适女性
