维生素c可以白天吃的吗
若安好维生素：维生素c可以白天吃的吗
当然可以，维生素C在一天中的任何时间都可以服用。不过为了帮助提高吸收率和维持稳定的血液浓度，有些人更喜欢将维生素C分散到一天中的不同时间服用，而不是一次性大量摄入。
若安好维生素：维生素c可以白天吃的吗第 1 部分
需要注意的是，维生素C是水溶性维生素，多余的量通常会通过尿液排出体外，并不像脂溶性维生素那样容易在体内积累到有害水平。但是，过量摄入可能会引起肠胃不适等问题。因此，建议根据产品说明或医生、营养师的建议来确定合适的剂量。
若安好维生素：维生素c可以白天吃的吗第 2 部分
另外，如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，最好先咨询医生或专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**6
维生素套餐：【10盒优惠装】-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体钙儿童有机海藻钙镁锌维生素K2D3
维生素测评：服务态度好物流快递不错
维生素买家：l**s
维生素套餐：善存男士80片-gnc健安喜儿童每日营养包叶黄素维生素d3藻油dha
维生素测评：发货挺快的
维生素买家：6**6
维生素套餐：2瓶【拍1发2】20天量 高含量柠檬酸钙-善存小佳维儿童复合维生素C维b族e咀嚼片80片送礼补充17种营养素
维生素测评：包装完好无损，日期新鲜，吃了之后腿不抽筋了。正品
维生素买家：欺**2
维生素套餐：女性补钙1瓶装-奥适宝Orthomol儿童复合维生素体质抵抗力营养汽车糖 2盒
维生素测评：没吃之前手脚疼很容易抽筋 现在吃了一段时间好多了 小小一颗很好吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：多维牛磺酸片-基础装【到手4瓶】买2瓶送2瓶-【专属】Jamieson健美生维生素c天然维他命咀嚼片儿童维C
维生素测评：这家的口感不错，对于运动过后的维生素补充不错，不喜欢吃水果蔬菜的。可以适当吃一点维生素补充能量。
浏览“维生素c可以白天吃的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：糖尿病能吃诺特兰德复合b族维生素
下一篇：宝宝两岁以后吃维生素d还是ad
