隔一天吃一次维生素c可以吗
若安好维生素：隔一天吃一次维生素c可以吗
隔天服用一次维生素C是可以的，但重要的是要根据自己的健康状况和医生或营养师的建议来决定。维生素C是一种水溶性维生素，人体不能长期储存，所以需要定期补充。
若安好维生素：隔一天吃一次维生素c可以吗第 1 部分
如果你每天的饮食中已经包含了足够的富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等），那么可能不需要额外补充维生素C。但是，对于一些人来说，比如经常感冒的人或者饮食不均衡的人，适量补充维生素C是有益的。
若安好维生素：隔一天吃一次维生素c可以吗第 2 部分
不过，请注意，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，例如腹泻。因此，在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：逍**凤
维生素套餐：100mg*0粒x瓶【天然型】瓶装-钙片女性补钙成人维生素d正品官方旗舰店腿抽筋女大学生骨质疏松
维生素测评：就是买两个给我发成一盒了
维生素买家：l**1
维生素套餐：维B120粒（60日分）-【钙力满满】诺特兰德维生素D钙片碳酸钙VD学生吸收骨骼自播专享
维生素测评：物流很快，包装很好，一直吃，希望有用
维生素买家：爱**8
维生素套餐：拍1发7【实发7盒】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：真实用过才知道这个长高的很好，20岁了还是会为身高感到自卑，所以就想尝试下，没想到尝试对了，吃到现在快2个月成功的长了4.公分了，这对于我矮身高完全就是救星啊，大家可以尝试下亲身体验确实可以，给自己有长高的机会，不要错过哦
维生素买家：抑**0
维生素套餐：100MG*60粒x1盒-葵花药业小葵花维生素A维生素D3钙铁锌片儿童青少年成长营养补钙
维生素测评：不错，一直从他家购买
维生素买家：z**2
维生素套餐：升级版南京同仁堂维生素e瓶-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋
维生素测评：同仁堂维生素e软胶囊VE可搭兰花油玫瑰油收到，挺好，快递也给力，合作愉快，给5分！
浏览“隔一天吃一次维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：碳酸钙d和维生素d3一起吃
下一篇：维生素c买什么好
