维生素c能和b族维生素一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和b族维生素一起吃吗
是的，维生素C和B族维生素可以同时服用。这两种维生素都是水溶性维生素，这意味着它们不容易在体内积累成毒素，多余的量通常会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素c能和b族维生素一起吃吗第 1 部分
不过，尽管它们相对安全，但最好还是根据个人健康状况和医生或营养师的建议来确定适当的剂量。每个人的身体状况不同，某些人可能需要特别注意补充的种类和数量，以避免潜在的不良反应或药物相互作用。如果你有任何疑虑或者正在服用其他药物，建议先咨询医疗专业人士。
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