维生素a能够促进人体生长
若安好维生素：维生素a能够促进人体生长
是的，维生素A（也称为视黄醇）对人体生长发育具有重要作用。它是一种脂溶性维生素，对于维持视觉健康、免疫系统功能、皮肤和黏膜的健康、骨骼生长以及生殖系统的正常运作都有着不可或缺的作用。
若安好维生素：维生素a能够促进人体生长第 1 部分
在儿童和青少年期，维生素A对骨骼生长和视觉发育尤为重要。缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症、免疫力下降，甚至影响生长发育。因此，适当的维生素A摄入对于各个年龄段的人群都非常重要，特别是对于正在快速生长发育的儿童和青少年。不过，过量摄入维生素A也可能有害，所以建议在医生或营养师的指导下摄取。
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