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婴儿期维生素a的推荐摄入量

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:50


若安好维生素:婴儿期维生素a的推荐摄入量


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对于婴儿期的维生素A推荐摄入量,通常会根据婴儿的年龄有所不同。以下是一般性的指导建议:


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若安好维生素:婴儿期维生素a的推荐摄入量一、 **0-6个月大的婴儿**:推荐每日摄入量约为400微克视黄醇当量(μg RE)。


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若安好维生素:婴儿期维生素a的推荐摄入量二、 **7-12个月大的婴儿**:推荐每日摄入量增加到500微克视黄醇当量(μg RE)。


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需要注意的是,这些数值是基于一般情况下的推荐值,具体的摄入量可能会因个体差异、健康状况和特定营养需求而有所不同。此外,过量摄入维生素A可能对健康产生不利影响,因此在调整婴儿饮食或补充剂时,最好咨询医生或专业的营养师。


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在实际操作中,母乳或配方奶通常是婴儿获取维生素A的主要来源。如果需要额外补充维生素A,应在医疗专业人士的指导下进行。


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