钙片加维生素c是餐后还是餐前
若安好维生素:钙片加维生素c是餐后还是餐前
钙片和维生素c的服用时间通常建议在餐后。这是因为食物中的某些成分可以帮助提高钙和维生素c的吸收。例如,钙可以与食物中的磷酸盐结合,形成可溶性化合物,从而增加吸收。同时,餐后的胃酸分泌相对较多,有利于维生素c的吸收。
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但具体服用时间还需根据个人情况和产品说明来定,如果有特殊疾病或者遵医嘱,可能需要按照医生的指示来服用。如果不确定,最好咨询医生或药师的建议。
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