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维生素b 尿发黄

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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维生素B族中的某些成员,如维生素B2(核黄素),确实可以导致尿液颜色变深或呈现亮黄色。这是因为人体无法储存多余的维生素B2,多余的维生素B2会通过尿液排出体外,使尿液颜色加深。


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然而,尿液颜色的变化也可能与其他因素有关,例如水分摄入量、饮食习惯、药物使用等。如果只是因为补充了含有维生素B的营养品或食物而出现尿液颜色变化,这通常是正常的,并不需要特别担心。但如果尿液颜色异常且伴有其他症状,如疼痛、发热等,建议咨询医生以排除潜在健康问题。同时,保持良好的水分摄入习惯有助于维持身体健康和尿液正常颜色。


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