吃完维生素b可以喝奶吗
若安好维生素：吃完维生素b可以喝奶吗
一般来说，吃维生素B后是可以喝牛奶的。维生素B族是一大类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种维生素。这些维生素在体内不需要被消化，可以直接被人体吸收。
若安好维生素：吃完维生素b可以喝奶吗第 1 部分
然而，如果你在服用特定类型的维生素B，比如含有铁的维生素B或者叶酸补充剂时，最好避免与牛奶同时摄入，因为牛奶中的钙可能会影响维生素的吸收。此外，如果你对乳糖不耐受，那么喝牛奶可能会引起不适，这种情况下也不建议同时服用。
若安好维生素：吃完维生素b可以喝奶吗第 2 部分
总的来说，除非有特殊说明或个人健康状况需要，通常情况下，吃维生素B后喝牛奶是没有问题的。但如果有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**8
维生素套餐：B族60粒*1瓶+维C60粒*1瓶
维生素测评：最近经常熬夜，精神不佳，想着试试维生素b补充下，吃了后晚上睡眠很充足了，现在身体也不上火了，产品挺好的
维生素买家：v**3
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊
维生素测评：大品牌就是值得信赖，买过很多产品了，就是相信，售后也好，发货快，
维生素买家：7**x
维生素套餐：100粒x1盒【近效期，介意勿拍】【包邮】
维生素测评：，孩子不喜欢
维生素买家：麦**子
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒
维生素测评：日期都很新，一直吃这个，搞活动就多屯点
维生素买家：l**气
维生素套餐：【50-79岁男士】80片买1送1
维生素测评：我觉得不错，吃了比没吃好，补充维生素还是有必要的
浏览“吃完维生素b可以喝奶吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
