维生素b2儿童吃多少量
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少量
维生素B2，也称为核黄素，对于儿童的生长发育非常重要，它参与了能量代谢和细胞的生长、分裂过程。但是，具体的剂量应根据儿童的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。
一般来说，婴儿（0-1岁）：每日需要量约为0.5-1毫克；
幼儿（1-3岁）：每日需要量约为1-若安好维生素：维生素b2儿童吃多少量一、5毫克；
儿童（4-8岁）：每日需要量约为若安好维生素：维生素b2儿童吃多少量一、5-2毫克；
青少年（9-13岁）：每日需要量约为若安好维生素：维生素b2儿童吃多少量一、7-若安好维生素：维生素b2儿童吃多少量二、2毫克。
这些是推荐的每日摄入量，但实际用量可能会因为个体差异、健康状况和饮食习惯有所不同。请务必咨询专业医疗人员，不要自行调整孩子的维生素补充量。同时，良好的饮食习惯，如摄取富含维生素B2的食物（如牛奶、鸡蛋、肉类、全谷类等），也是非常重要的。
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