7岁维生素d3一天吃几粒
若安好维生素：7岁维生素d3一天吃几粒
对于7岁的孩子来说，维生素D3的推荐摄入量和服用剂量应当根据孩子的具体情况（如饮食习惯、健康状况等）以及医生或营养师的建议来确定。一般来说，儿童每天推荐的维生素D摄入量大约在400-600 IU（国际单位）之间，但这只是一个大致的参考值。
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维生素D3补充剂的具体用量需要由专业医疗人员根据孩子的具体需求来决定。如果您的孩子需要通过补充剂来增加维生素D的摄入量，请务必咨询医生或专业的营养师，他们会根据孩子的健康状况给出最合适的建议。
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此外，过量摄入维生素D可能会对健康产生不利影响，因此不建议自行决定剂量。请严格按照医嘱或产品说明进行补充。
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