补铁剂与维生素c一同服用可以吗
若安好维生素：补铁剂与维生素c一同服用可以吗
是的，补铁剂和维生素C可以一同服用。维生素C有助于提高铁的吸收率，因为它是天然的铁质吸收辅助剂。维生素C能够保护铁不被氧化，减少铁在胃肠道中的损失，从而提高铁的生物利用率。但是，如果你有肠胃不适或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。同时，过量的维生素C摄入也可能对身体造成负担，所以也要适量摄取。
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