维生素a是叶酸嘛
若安好维生素：维生素a是叶酸嘛
不是的，维生素A和叶酸是两种不同的维生素。
若安好维生素：维生素a是叶酸嘛第 1 部分
维生素A是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物如肝脏、鱼、蛋黄和一些植物性食物如胡萝卜、甜红椒中。它对视力、皮肤健康、免疫系统以及生殖系统等有重要作用。
若安好维生素：维生素a是叶酸嘛第 2 部分
叶酸（也称为维生素B9）是一种水溶性维生素，主要存在于绿叶蔬菜、豆类、全谷物和酵母制品中。叶酸对于胎儿神经管发育至关重要，对孕妇的健康非常重要，同时也有助于预防贫血。
若安好维生素：维生素a是叶酸嘛第 3 部分
两者在人体内的功能和来源都不相同。
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