9岁维生素d补多少合适
若安好维生素：9岁维生素d补多少合适
对于9岁的儿童，推荐的维生素D摄入量通常为每天600国际单位（IU），这大约相当于15微克。不过，具体的需要量可能会根据孩子的健康状况、饮食习惯以及日照情况等因素有所不同。
若安好维生素：9岁维生素d补多少合适第 1 部分
需要注意的是，过量补充维生素D可能会引起中毒症状，因此建议在医生或营养师的指导下进行补充。此外，通过均衡饮食和适当的日晒也是获取维生素D的好方法。富含维生素D的食物包括鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油、蛋黄以及强化食品（如某些牛奶和谷物）等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：【50岁以上士-160天量更划算】多维160片X2瓶-汤臣倍健多维男士多种复合维生素C锌硒片全族钙片成年综合ab男性
维生素测评：一直在他家给老人买善存品质一如既往的好，包装好客服也耐心，总之他家不错！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【补充胶原 修护痘坑细腻肌肤】金装胶原蛋白 60粒-Vitaldin成人复合维生素软糖果进口男士女士多种b族综合VC维生素C
维生素测评：服用效果：值得推荐挺好的，值得大家多多购买，非常的好。。。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【大瓶装】拜拜顽固胖，针对多种肥胖体质—150粒女士复合维生素-健美生生物素10000mcg护发胶囊biotin维B族b7维生素B7黑发男女士
维生素测评：是正品，很满意，很满意的一次购物！
维生素买家：专**斌
维生素套餐：90片 x 盒-汤臣倍健女士性多种复合维生素C矿物质钙片补钙综合片b全族vc成年
维生素测评：物流速度真的是没话说，就是一个字：快。商品从外包装来看非常高档，真是一分钱一分货，贵有贵的道理宝贝已收到，超级喜欢，颜值高又实用，超级喜欢！特别特别满意，超级好看，客服很有礼貌，很客气，良心商家，支持！头一次评论啊，该怎么说呢，打多少字才能表达我对这件衣服的爱？会不会成热门啊？我写的这么好会不会太招遥啊？写的这么深奥别人会不会看不懂啊？头一次评论啊，该怎么说呢，打多少字才能表达我对这件衣服的爱？会不会成热门啊？我写的这么好会不会太招遥啊？写的这么深奥别人会不会看不懂啊？收到立马打开看了一下，非常不错，质量超好，颜值又高，推荐推荐不太爱评价，但这个是真的棒！质量很好，做工细致，包裹很严实，快递服务态度好，绝对好评！不太爱评价，但这个是真的棒！质量很好，做工细致，包裹很严实，快递服务态度好，绝对好评！特别满意，好评必须好评从没想过这么实惠的价格，能买到这么好的宝贝，性价比非常高，我很喜欢哦宝贝收到了，太惊喜了，质量非常好，性价比很高，真是出乎我的意料！物美价廉，物流给力，值得回购物美价廉，物流给力，值得回购物流很快，质感很好，很漂亮，很喜欢上次买到这么
维生素买家：卡**白
维生素套餐：【女士熬夜加班常备套装】女维60粒+护肝片60粒-【博主专享】OLLY女性复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸矿物质VC70粒
维生素测评：这个维生素真的特别好，很好服用，坚持吃效果肯定特别好！！超喜欢
浏览“9岁维生素d补多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥时补充多种维生素有用吗
下一篇：维生素b12可以和铁剂一起服用嘛
