蜂蜜含维生素c多少
若安好维生素：蜂蜜含维生素c多少
蜂蜜中并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、猕猴桃等。虽然蜂蜜有一定的营养价值，包括提供能量、抗氧化物质（如酚类化合物）以及一些B族维生素，但它的维生素C含量相对较低。如果你需要补充维生素C，建议多吃富含维生素C的食物。
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