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铁剂能和维生素b族一起吃么

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


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铁剂和维生素B族通常可以一起服用,因为它们在人体内的吸收和利用没有明显的相互影响。铁是维生素B12的重要辅助元素,而维生素B族中的叶酸可以帮助身体更好地吸收铁。然而,具体服用时还是建议遵循医嘱或药品说明书的指导,特别是如果你正在服用其他药物或有特定健康状况。过量摄入某些维生素可能会对健康造成影响,所以合理搭配和适量摄入是非常重要的。


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