维生素d哪个时间段吃效果最好
若安好维生素：维生素d哪个时间段吃效果最好
维生素D的吸收和利用并不受特定的时间限制，因为它主要通过皮肤在阳光下合成，或者通过食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）摄入。然而，对于通过食物补充维生素D的人来说，一般建议在饭后服用，因为这样可以促进吸收。
若安好维生素：维生素d哪个时间段吃效果最好第 1 部分
如果你在日常生活中无法保证足够的户外活动以获得足够的维生素D，可以选择在餐时或接近餐时的时间服用维生素D补充剂，以提高其吸收率。但请注意，每个人的具体情况可能会有所不同，如有特殊疾病或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：2瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-【自营】OLLY 男士复合维生素软糖ce男性综合辅酶Q10 90粒/瓶
维生素测评：第一次买小葵花的钙铁锌维生素D咀嚼片，奶香很浓郁，小朋友很喜欢。小朋友很久没吃钙片了，吃了这种，喜欢的口味，又加了铁和锌。非常合适。
维生素买家：y**8
维生素套餐：针叶樱桃维生素C*5瓶（75%人选择周期量）-健式XYMOGEN活性维生素D阳光瓶成人中老年d3k2女性备孕骨骼补钙
维生素测评：一直买来吃，补充vc不容易病，非常满意，价格比药店优惠，囤货中，查了下这个VC片来自巴西的针叶樱桃！是纯天然的！而且口味酸甜好吃，就像吃糖果一样～每天吃坚持一段时间明显
维生素买家：冰**5
维生素套餐：0粒x1盒+飞弘贴鑫乳酸亚铁片20片-澳洲Swisse天然维生素e油进口vitamin e胶囊维他命美白淡斑生育酚
维生素测评：物流太慢了
维生素买家：t**9
维生素套餐：瓶维生素烟酰胺C+E【低至26.6瓶】-【每片490mg维c】优信维生素c泡腾片补充vc泡腾维c片饮料沸腾泡片
维生素测评：能白！买了坚持吃了一段时间，真的会慢慢变白了，就是刚吃效果不明显，需要一直坚持，我就感觉我的肤色是一点点改变的，好评，真心好评
维生素买家：蓝**2
维生素套餐：共60粒-诺特兰德多种维生素b族复合片矿物质官方旗舰店正品多维男士专用
维生素测评：儿童的多种维生片收到货了，是正品，口味好，孩子爰吃。
浏览“维生素d哪个时间段吃效果最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以和柿子一起吃吗宝宝
下一篇：过多服用维生素b12
