维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 一个橘子可以补充多少维生素吃

一个橘子可以补充多少维生素吃

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


若安好维生素:一个橘子可以补充多少维生素吃


【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38070
【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38070


一个中等大小的橘子(大约130克)大约可以提供51毫克的维生素C。根据中国营养学会的推荐,成年人每天需要摄入100毫克的维生素C。因此,吃一个中等大小的橘子可以帮助满足日常维生素C需求的一部分。


【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38071
【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38071


若安好维生素:一个橘子可以补充多少维生素吃第 1 部分

需要注意的是,不同品种和大小的橘子其维生素C含量可能会有所不同。此外,维生素C是水溶性的,容易因加热或长时间储存而损失,所以新鲜食用效果最佳。


【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38072
【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38072


若安好维生素:一个橘子可以补充多少维生素吃第 2 部分

如果希望通过饮食来补充足够的维生素C,建议除了橘子之外,还可以通过食用其他富含维生素C的食物如草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等来达到每日推荐摄入量。


【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38073
【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38073



【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38074
【若安好维生素58】一个橘子可以补充多少维生素吃:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38074



刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:陌**y

维生素套餐:【一盒补铁装】补铁健血 滋润气色-善存成人多种复合维生素矿物质维生素cbe佳维片新春送礼

维生素测评:喝了有大半个月了,补气血效果不错,手心明显没那么黄了


维生素买家:t**0

维生素套餐:100片瓶礼盒-双鲸维生素d成人滴剂800IU孕妇中老年骨质疏松增强抵抗力阳光瓶d3

维生素测评:速度很快 及时


维生素买家:h**p

维生素套餐:1瓶装-爱益森维生素d儿童滴剂孕妇成人补VD软胶囊有机蘑菇提取补钙

维生素测评:吃了效果蛮好的,很满意,推荐给同事们了,下次购买还选你家。


维生素买家:p**w

维生素套餐:复合维生素b1瓶120片-汤臣倍健多种维生素vb矿物质片男女营养套装成人复合维生素矿物质

维生素测评:买给猫吃的 它也很喜欢


维生素买家:张**0

维生素套餐:蓝色-NewNordic瑞典进口综合维生素软糖复合营养素120粒成人儿童B12/VC

维生素测评:商家不负责!发了二瓶男士的,应该是男士女士各一瓶。



浏览“一个橘子可以补充多少维生素吃”的人还阅读了

婴儿怎样服用维生素d滴剂

出虚汗缺什么维生素

成人维生素b2怎么吃

维生素可以让皮肤变白吗女生

成人每日补充维生素c的量

子宫切除手术后可以补充维生素c

大学生吃维生素片还是维c

维生素b5和a醇可以一起用吗


与本文相关的文章

维生素c可以吃一个月吗

2岁宝宝怎么补充维生素氨基酸

老年人补充维生素ad哪个牌子好些

孕妇缺乏维生素d怎么补充最好

维生素a儿童一天吃多少

满月宝宝要吃维生素ad吗

维生素c可以和克林霉素配伍吗

维生素a擦脸的作用和功效

维生素c可以和柿子一起吃吗宝宝

维生素d哪个时间段吃效果最好


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:维生素a儿童一天吃多少

下一篇:满月宝宝要吃维生素ad吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou