一岁的宝宝维生素ad吃多少
若安好维生素：一岁的宝宝维生素ad吃多少
对于1岁宝宝的维生素AD补充，建议遵循医生或营养师的指导，因为过量摄入维生素A和D可能会引起中毒。通常情况下，婴儿所需的维生素A和D量相对较小。
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在中国，市面上常见的维生素AD滴剂（如伊可新）通常推荐的用量是根据宝宝的年龄和体重来决定的。对于1岁以下的婴儿，一般建议每日摄入剂量如下：
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- 维生素A：133-400微克（μg）
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- 维生素D：200-400国际单位（IU）
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但请注意，不同品牌的产品可能有不同的推荐用量，所以请务必按照产品说明书上的指示或医生的具体建议来进行补充。
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此外，通过均衡饮食也可以获取足够的维生素A和D。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等；而富含维生素D的食物则有鱼类、鱼肝油以及经过维生素D强化的食品如牛奶等。
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最后再次强调，在给宝宝添加任何维生素补充剂之前，请咨询专业医疗人员的意见。
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