吃谷维素和维生素b1会影响月经吗
若安好维生素：吃谷维素和维生素b1会影响月经吗
谷维素（又称维他命H或泛酸）和维生素B1（硫胺素）都是水溶性维生素，对人体健康有很多益处。它们主要参与能量代谢、神经系统功能维持等生理过程。一般来说，适量补充这两种维生素不会直接影响月经周期。
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但是，每个人的身体状况不同，对营养补充剂的反应也会有所不同。如果在服用这些补充剂后出现月经异常或其他不适症状，建议咨询医生或专业的医疗保健人员进行评估。
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此外，月经周期受到多种因素的影响，包括但不限于压力、饮食习惯、体重变化、激素水平等。如果你担心自己的月经周期，最好与医生讨论可能的原因及适当的管理措施。
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