为什么吃维生素b尿很黄
若安好维生素：为什么吃维生素b尿很黄
维生素B族是一类水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等。它们在人体内发挥着多种重要的生理功能，如能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等。
若安好维生素：为什么吃维生素b尿很黄第 1 部分
如果你在服用维生素B后发现尿液变黄，这通常是正常现象，因为维生素B族的代谢产物可能会通过肾脏排出体外。尿液颜色受很多因素影响，除了维生素B之外，水分摄入量、食物色素、药物等也会影响尿液颜色。如果你的尿液只是暂时变黄，并且没有其他不适症状（如尿频、尿痛等），那大可不必担心。
若安好维生素：为什么吃维生素b尿很黄第 2 部分
然而，如果你持续观察到尿液过黄，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。同时，过量服用维生素B也可能导致副作用，所以请按照医生或产品说明的推荐剂量使用。
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