吃维生素b能治痘痘吗

若安好维生素：吃维生素b能治痘痘吗

维生素b群对于皮肤健康有一定的影响，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b5（泛酸）有助于维持皮肤健康，而维生素b6和b12则与皮肤的新陈代谢有关。然而，单纯依靠维生素b治疗痘痘并不足够，因为痘痘的形成是多因素导致的，包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、压力、饮食习惯等。

若安好维生素：吃维生素b能治痘痘吗第 1 部分

虽然维生素b群对皮肤有益，但如果你有严重的痘痘问题，建议你咨询皮肤科医生或营养师，他们可能会根据你的具体情况推荐适当的维生素补充，同时结合改善生活习惯、保持面部清洁、均衡饮食、充足睡眠和适当运动等综合方法来控制痘痘。如果痘痘伴有炎症或疼痛，可能需要使用外用或口服的抗炎药物治疗。

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