祛斑吃维生素c多久就停
若安好维生素：祛斑吃维生素c多久就停
维生素C对于淡化斑点有一定的辅助作用，因为它可以帮助皮肤抗氧化，减少黑色素的生成。但是，它并不是一种立竿见影的治疗方法，效果因人而异，且取决于斑点的类型、严重程度以及个体的吸收和代谢能力。
若安好维生素：祛斑吃维生素c多久就停第 1 部分
一般来说，持续补充维生素C需要一段时间才能看到明显的效果，可能需要几周到几个月的时间。但是，请注意，长期大量摄入维生素C也可能对身体造成负担，建议在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：祛斑吃维生素c多久就停第 2 部分
至于停用，如果斑点已经得到改善或者你的皮肤状况已经稳定，你可以考虑逐渐减少维生素C的摄入量，而不是突然停止。如果你发现没有进一步的改善或者有其他不适，应该咨询专业人士，调整或停止使用。记住，保持良好的生活习惯、均衡饮食和防晒也是预防和改善斑点的重要措施。
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