维生素a是钙吗
若安好维生素：维生素a是钙吗
不是，维生素A和钙是两种完全不同的营养素。维生素A是一种脂溶性维生素，对视力、免疫系统、细胞生长和分化等有重要作用。而钙是一种矿物质，对于骨骼和牙齿的健康至关重要，同时也参与神经传导、肌肉收缩等多种生理过程。它们在人体中扮演着不同的角色。
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