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吃虾可以吃维生素c片吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


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一般来说,吃虾和维生素c片是可以同时进行的。虾含有丰富的蛋白质和矿物质,而维生素c是一种水溶性维生素,可以帮助身体更好地吸收铁质,同时也能增强免疫力。但是,如果你正在服用任何药物或有特殊的健康状况,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保两者之间的相互作用不会对你的健康产生负面影响。例如,某些抗生素可能与维生素c同服会降低药效,或者某些人群如对海鲜过敏的人群则需要避免食用虾。


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