20毫克维生素d是多少单位
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维生素D的剂量通常有两种表示方式：毫克（mg）和国际单位（IU）。它们之间的转换关系是：
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1微克（μg）的维生素D等于40国际单位（IU），而1毫克（mg）等于1000微克（μg）。
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因此，20毫克（mg）的维生素D等于20,000微克（μg），进一步换算成国际单位（IU）则是：
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\[ 20,000 \, \mu g \times 40 \, IU/\mu g = 800,000 \, IU \]
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所以，20毫克的维生素D相当于800,000国际单位（IU）。请注意，这个量非常大，远远超过一般推荐的每日摄入量，建议在医生或营养师的指导下使用。
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