肠胃不好能吃维生素c吗
若安好维生素:肠胃不好能吃维生素c吗

肠胃不好的人可以适量摄入维生素C,但需要注意以下几点:

若安好维生素:肠胃不好能吃维生素c吗一、 维生素C是一种水溶性维生素,一般不会对肠胃造成太大的负担。但如果肠胃功能本身就比较弱,如经常腹泻、腹痛等,过量摄入可能会加重肠胃负担。

若安好维生素:肠胃不好能吃维生素c吗二、 选择易于消化的维生素C形式,例如低剂量的片剂或泡腾片,避免高浓度的维生素C粉末或胶囊,这些可能对胃黏膜产生刺激。

若安好维生素:肠胃不好能吃维生素c吗三、 在饭后服用,以减少对胃部的直接刺激。
若安好维生素:肠胃不好能吃维生素c吗四、 如果有肠胃疾病或者正在服用药物(如抗酸药、铁剂等),最好在医生的指导下补充维生素C,因为某些药物可能会影响维生素C的吸收。
总的来说,适量摄取维生素C对大多数人是有益的,但对于肠胃不好的人来说,需要根据自身情况调整。如果肠胃不适持续存在,建议就医检查并咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:湖**0
维生素套餐:维D钙100粒-GNC健安喜时光包男性女性40+每日营养包30+充电包复合维生素多维
维生素测评:自己和家人都在吃这个,200粒和00粒都买过,继续回购!
维生素买家:t**1
维生素套餐:香橙味60片*1瓶【儿童款】-FANCL女性20-60岁复合维生素综合每日营养包男士多种VB族芳珂30代
维生素测评:物流很慢,我等了有十天,快递才到,中间因为等不到,人已经从老家走了,改了地址,新改的地址比之前的更近,都十几天才送到,客服态度及其差,不给处理,推辞,真的很生气。
维生素买家:信**t
维生素套餐:100mg*100片x1盒东北制药-善存男士复合维生素80片vc维生素b多维生物素锌硒片含烟酰胺正品
维生素测评:好评。实用效果不错。
维生素买家:t**7
维生素套餐:0.1g*100片x1盒+1盒999藿香正气合剂10ml*6支盒-vitafusion男士复合维生素ADC多种综合维生素b12营养软糖150粒
维生素测评:上海的!质量杠杠滴!
维生素买家:t**1
维生素套餐:活动请咨询客服-拜耳OneADay女士复合维生素生物素烟酰胺补VC矿物质160粒
维生素测评:给孩子买的,第一次买这种巧克力味的,孩子很喜欢吃
浏览“肠胃不好能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:b族维生素受潮变色能吃吗
下一篇:老年人适合补充什么维生素片
