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fancl维生素c可以长期吃吗

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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Fancl的维生素C产品,通常建议按照说明书上的推荐剂量使用。这些产品通常是为日常补充维生素C设计的,长期适量服用是可以的。维生素C是一种水溶性维生素,对皮肤健康、免疫力提升和铁质吸收有好处,但过量摄入可能会导致肠胃不适。如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,以确定最适合你的摄入量。记住,保持均衡饮食和多样化营养才是最重要的。


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