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复合维生素和维d能一起吃吗

2025-04-19 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:复合维生素和维d能一起吃吗


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复合维生素和维生素D是可以一起服用的,但最好是在医生或营养师的建议下进行。这两种维生素都是人体必需的,复合维生素通常包含了多种维生素,包括维生素D,所以它们不会产生冲突。不过,过量摄入任何一种维生素都可能对健康造成影响,特别是维生素D,因为它可以在体内储存并累积。如果你已经在服用其他补充剂或者有任何慢性疾病,应该先咨询专业人士,以确保你的营养补充方案是安全和适当的。


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