复合维生素和维d能一起吃吗

若安好维生素：复合维生素和维d能一起吃吗

复合维生素和维生素D是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的建议下进行。这两种维生素都是人体必需的，复合维生素通常包含了多种维生素，包括维生素D，所以它们不会产生冲突。不过，过量摄入任何一种维生素都可能对健康造成影响，特别是维生素D，因为它可以在体内储存并累积。如果你已经在服用其他补充剂或者有任何慢性疾病，应该先咨询专业人士，以确保你的营养补充方案是安全和适当的。

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