维生素bdc可以一起吃吗
若安好维生素:维生素bdc可以一起吃吗

您提到的“维生素BDC”可能是一个笔误或特定的表述。通常我们谈论的是维生素B群(包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等)和维生素C。但并没有标准的“维生素BDC”的组合。

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如果您是指维生素B群和维生素C是否可以一起服用,答案是肯定的,它们是可以一起服用的,并且这对健康通常是安全的。维生素B群和维生素C都是水溶性维生素,这意味着多余的量通常会被身体排出体外,而不是积累到有害水平。

若安好维生素:维生素bdc可以一起吃吗第 2 部分
不过,在开始任何新的补充剂计划之前,尤其是如果您有特殊健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养专家的意见。这样可以确保您的补充剂计划适合您的个人健康需求。


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