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维生素c片能和钙片一起吃吗

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:维生素c片能和钙片一起吃吗


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一般来说,维生素C片和钙片可以一起服用,但最好是在不同的时间点分开吃。维生素C是一种水溶性维生素,而钙是需要在酸性环境下才能更好地被人体吸收的矿物质。如果一起服用,维生素C可能会增加胃酸的分泌,帮助钙的吸收。但是,如果你有胃部不适或正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师的意见,以确保安全和避免可能的相互作用。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。


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