哪些水果富含维生素c最高
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高
以下是一些富含维生素c的水果，它们的含量相对较高：
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高一、 橙子：橙子是维生素c的顶级来源之一，100克鲜橙汁可以提供大约53毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高二、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维生素c之王”，100克新鲜猕猴桃含有约167毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高三、 草莓：草莓含有丰富的维生素c，100克草莓大约含有58毫克。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高四、 柠檬：柠檬是一种酸味水果，100克新鲜柠檬汁中含有约53毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高五、 菠萝：菠萝也含有相当多的维生素c，100克新鲜菠萝含有约47毫克。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高六、 石榴：石榴是一种营养丰富的水果，100克石榴肉含有约若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高八、3毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高七、 西红柿：虽然我们通常认为西红柿是蔬菜，但它也含有不少维生素c，100克熟透的西红柿有约14毫克。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高八、 青椒：青椒是维生素c的优良来源，尤其是红色和黄色的，100克新鲜青椒含有大约135毫克。
若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高九、 蓝莓：蓝莓含有抗氧化剂和维生素c，100克新鲜蓝莓含有约1若安好维生素：哪些水果富含维生素c最高四、4毫克的维生素c。
请记住，这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式的不同而有所变化。在日常饮食中，多样化的水果摄入可以帮助确保获得足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：7瓶巩固装，美丽蜕变在逃白雪公主（58%顾客选择）-龙牡壮骨颗粒宝宝儿童补钙药葡萄糖酸钙维生素d龙牧龙骨30袋
维生素测评：吃了一段时间，皮肤慢慢变好了，比以前有了光泽也没有那么暗黄。
维生素买家：平**0
维生素套餐：【1瓶体验装】-Ddrops滴卓思敏宝ad滴剂婴幼儿新生儿D3钙儿童宝宝维生素d3婴儿ad
维生素测评：生完孩子头发就掉一大把，医生说不是病但是可以吃点维生素b，补充一点营养，收到宝贝马上开始试用！
维生素买家：1**g
维生素套餐：【超值囤货】100片*瓶共00片+28片*1瓶-童年 inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素补VC免疫力抵抗力
维生素测评：产品收到了，物流很快，客服的服务也非常好，第一次购买多维，希望有效果
维生素买家：陪**0
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生儿敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评：快递很快就收到了，孩子吃了说好吃，味道不错。
维生素买家：哩**咻
维生素套餐：【1瓶装-4倍免疫力身体棒不感冒】软糖-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD女性男性补中老年正品钙片
维生素测评：是正品孩子喝这个感觉确实不容易感冒了会经常回购比吃药划算多了
浏览“哪些水果富含维生素c最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：淡斑维生素c一天吃几片合适
下一篇：刚怀孕吃什么维生素和叶酸片
