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各种维生素的作用及功能主治

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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维生素是人体必需的营养素,它们在身体内发挥着多种重要的生理作用。以下是常见维生素及其主要功能和主治:


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若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治一、 维生素A(视黄醇):维持视力、皮肤健康,对免疫系统有保护作用。主要用于治疗夜盲症、干眼症、角膜炎等。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治二、 维生素B1(硫胺素):参与能量代谢,有助于神经系统功能。主治脚气病、神经炎、消化不良等。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治三、 维生素B2(核黄素):参与能量代谢,对皮肤和眼睛健康有益。主治口腔溃疡、皮炎、舌炎等。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治四、 维生素B3(烟酸):调节血脂,维护心脏健康。主治糙皮病、高血脂、心脑血管疾病等。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治五、 维生素B5(泛酸):参与能量代谢,对皮肤和毛发健康有帮助。主治糙皮病、湿疹、脱发等。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治六、 维生素B6(吡哆醇):参与氨基酸代谢,对神经系统有益。主治贫血、神经性皮炎、抑郁症等。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治七、 维生素B7(生物素):与蛋白质合成有关,对皮肤和头发健康重要。缺乏可能导致皮炎、脱发。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治八、 维生素B9(叶酸):参与DNA合成,对孕妇胎儿发育至关重要。主治巨幼红细胞性贫血、妊娠期妇女叶酸缺乏症。


若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治九、 维生素B12(钴胺素):参与红细胞生成,对神经系统有保护作用。主治恶性贫血、神经系统疾病。


10. 维生素C(抗坏血酸):抗氧化剂,增强免疫力,促进伤口愈合。主治坏血病、牙龈出血、抵抗力下降。


1若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治一、 维生素D(钙化醇):促进钙吸收,维持骨骼健康。主治骨质疏松、佝偻病、软骨病等。


1若安好维生素:各种维生素的作用及功能主治二、 维生素E:抗氧化剂,保护细胞膜,预防衰老。主治皮肤干燥、眼部疾病、心血管疾病等。


以上信息仅供参考,具体剂量和用法请遵医嘱。某些维生素可能需要通过食物或补充剂摄入,过量摄入也可能导致副作用。




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