老人能吃维生素c吗
若安好维生素：老人能吃维生素c吗
当然，维生素C对于老年人来说是安全且有益的。维生素C是一种水溶性维生素，对维持免疫系统健康、促进伤口愈合、吸收铁质以及抗氧化等都有重要作用。随着年龄的增长，人体可能更难有效地利用和储存维生素C，因此适量补充是有益的。
若安好维生素：老人能吃维生素c吗第 1 部分
不过，在开始任何新的补充剂之前，尤其是老年人或有特定健康状况的人，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保这种补充适合个人的具体健康状况。此外，通过均衡饮食获取维生素C也是一个好方法，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。
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买家测评：
维生素买家：李**9
维生素套餐：2瓶牛磺酸咀嚼片
维生素测评：之前看朋友锻炼有吃过这款，他也很推荐，说对于运动补充能量特别有用，然后我就买了体验装来试试，诺特兰德大品牌，吃着放心，对于运动中的能量补充很有帮助。
维生素买家：你**像
维生素套餐：7瓶巩固装，美丽蜕变在逃白雪公主（58%顾客选择）
维生素测评：同事推荐的烟酸片，里面还含有vcve坚持了一段时间，皮肤果然改善不少，会坚持服用的
维生素买家：一**0
维生素套餐：0.5g*60片x1盒
维生素测评：药品价格浮动也太大了吧，买80多一瓶才刚买几天就变成50多块钱了。
维生素买家：s**洲
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶多种维生素B族片
维生素测评：已经查找是正品是药店的那种软胶囊可以吃可以擦脸看了一下日期是今年的日期产品质量很好用了几天没有过敏皮肤水嫩了很多会一直用的
维生素买家：t**9
维生素套餐：2瓶装400粒
维生素测评：钙片味道挺好，有股淡淡的奶香味，小孩长身体必须要加钙片，才能跟上生长发育，吃完继续回购
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