儿童需要吃维生素c吗为什么
若安好维生素：儿童需要吃维生素c吗为什么
是的，儿童确实需要摄入足够的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对儿童的成长和健康非常重要，原因如下：
若安好维生素：儿童需要吃维生素c吗为什么一、 增强免疫力：维生素C有助于增强免疫系统，帮助抵抗感染和疾病，特别是对于正在发育中的儿童，免疫系统还在形成中。
若安好维生素：儿童需要吃维生素c吗为什么二、 促进铁吸收：维生素C有助于身体更好地吸收食物中的铁元素，这对于预防贫血，特别是在生长发育阶段的儿童尤其重要。
若安好维生素：儿童需要吃维生素c吗为什么三、 伤口愈合：维生素C对皮肤、骨骼和血管的健康至关重要，能促进伤口愈合，防止出血。
若安好维生素：儿童需要吃维生素c吗为什么四、 维持视力：维生素C对于眼睛健康，尤其是视网膜的发育，有一定作用。
若安好维生素：儿童需要吃维生素c吗为什么五、 抗氧化：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害，降低患病风险。
若安好维生素：儿童需要吃维生素c吗为什么六、 帮助牙齿和牙龈健康：维生素C对维护牙齿和牙龈健康有积极作用，缺乏它可能导致牙龈出血和龋齿。
根据年龄和性别，儿童每日推荐摄入的维生素C量有所不同。一般来说，从出生到12个月的婴儿需要约40毫克维生素C，1-3岁的幼儿需要50毫克，4-8岁的儿童需要75毫克，9-13岁的儿童需要90毫克。然而，具体的建议应参考儿童的体重、饮食习惯和医生的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：唐**5
维生素套餐：100片 x 盒 【超值装】专为50+中老年定制-仁和维生素a维生素d钙铁锌片儿童青少年成长咀嚼片官方旗舰店正品
维生素测评：很好，日期新鲜，价格实惠，快递速度很快，很满意
维生素买家：荣**黑
维生素套餐：水牛奶蛋糕450g1箱-诺特兰德维生素D3成年男女性中老年人碳酸钙片补钙官方旗舰店正品
维生素测评：糕点收到了，味道好极了，谢谢了。
维生素买家：h**7
维生素套餐：【瓶1500粒】汇佰斯康牌无糖液体钙-买一发二】新维士钙维生素D咀嚼片甜橙味100片
维生素测评：宝贝很好，发货很快，送货也很快，派送也很快。
维生素买家：小**堂
维生素套餐：1件-无限极钙片草莓味4-17岁补充钙锌维生素D片108克约120粒
维生素测评：买来当零食吃的，保健品，不能顶替蔬菜水果。但是适当补充还是听推荐的。
维生素买家：大**姐
维生素套餐：（超值-体验装）钙尔奇60片1瓶-朗迪钙维生素D咀嚼片d3碳酸钙儿童钙片成人男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：很小一瓶，还没吃
浏览“儿童需要吃维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：治疗过敏维生素c吃多少
下一篇：新生儿需要吃维生素d3吗
